• محاضِرة في السياسات الاجتماعية ومشرفة على أبحاث الدكتوراه في المعهد العالي للدكتوراه، الجامعة اللبنانية، 2019.
• باحثة في مركز الدراسات السياسية مع التركيز على الشؤون الإقليمية والتركية في بيروت، ومستشارة في مركز دراسات القدس في عمان، الأردن، 2014-2019.
• مستشارة إقليمية في مجال الجندر وتمكين المرأة، لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية والاجتماعية لغرب آسيا، 2008-2011.
• أستاذة وباحثة في العلوم الاجتماعية في الجامعة اللبنانية، 1992-2018.
• باحثة في كلية المعلوماتية، الجامعة اللبنانية، 1991-1992.
• عملت في السعودية من 2011 إلى 2019، حيث قامت بتدريب موظفي القطاع العام على قضايا الجندر وإدماجها في السياسات الاجتماعية في السعودية، الأردن، اليمن، سوريا، البحرين وقطر. طورت مواد تدريبية حول الجندر لدول لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية والاجتماعية لغرب آسيا.
• مستشارة في التنمية الاجتماعية في مركز التنمية التابع للأمم المتحدة، بيروت، 2005-2007.
• باحثة في المركز اللبناني للدراسات في الشؤون الانتخابية والأحزاب السياسية الإقليمية والمحلية، 2000-2005.
• مستشارة في الإعلام والتنمية، وزارة الإعلام، 2003-2004.
• مستشارة في التنمية والإصلاح، وزارة الإصلاح الإداري، 1995-1998.
• مستشارة ومدربة في الديمقراطية والجندر وحقوق الإنسان لمؤسسة فريدريش إيبرت، 1993-1995.

• كاتبة مقالات  دورية في كل من  جريدتي النهار والسفير 1994- 2011.
• كاتبة مقالات اسبوعية حول السياسة التركية في جريدة الاخبار 2012- 2014. وجريدة البناء 2014- 2019.
• نشاطات اعلامية  ومقابلات  تلفزيونية لها علاقة باختصاصي كباحثة . 2002-2019.
• تعلم اللغة التركية والاختصاص بالشأن التركي الاجتماعي - السياسي الداخلي والسياسة الخارجية.
• مؤلف مواد التدريب المتعلقة بالجندر للبلدان التابعة للجنة الاقتصادية والاجتماعية لغرب آسيا (الإسكوا).

النوع الاجتماعي
تمكين
الحركات الاجتماعية
العلوم الاجتماعية

• مشاركة واسعة في المؤتمرات الخاصة بمنظمات الامم المتحدة  بما يخص وضع المرأة والسياسات الاجتماعية في معظم الدول العربية  وتقديم اوراق  بحثية خاصة بهذه الموضوعات .2000- 2011.
• مشاركة واسعة في  المؤتمرات البحثية والاجتماعات الاقليمية الخاصة بالموضوعات السياسية  التي تناولها المركز اللبناني للدراسات مع تقديم اوراق بحثية  1996- 2006.
• مشاركة واسعة في المؤتمرات التي اعدها مركز القدس للدراسات  مع تقديم اوراق بحثية  2009-2018.
• مشاركة في مؤتمرات اقليمية  في كل من الاردن والدار البيضاء في المغرب ومصر وتونس حول التنمية المستدامة ومشاركة المرأة في العمل السياسي . 2002- 2009.
• المشاركة في ندوات علمية بحثية  دولية واقليمية في مجالات  اجتماعية سياسية وتنموية .

• حائزة  تقدير على الجهود في تمكين المرأة من الحكومة اليمنية،  2010.
• حائزة جائزة حقوق المرأة من رئيس الوزراء و لجنة شؤون المرأة في الكويت، 2009.

تؤمن البروفيسورة هدى رزق بأن البحث في مناطق مثل الشرق الأوسط يتطلب قدرًا هائلًا من الصبر والإبداع والحساسية الثقافية والقدرة على التكيف. لقد بذلت قصارى جهدها لتكون مستشارة إقليمية مخلصة لشؤون النوع الاجتماعي وتمكين المرأة في الدول العربية، وخاصة في وطنها لبنان. هدفها كان دائمًا أن تمثل الوجه الحضاري الذي يجب أن يكون عليه مستقبل النساء في هذه المنطقة، وأن تؤدي دورًا أكثر فهمًا في تطوير الإنسان. من خلال أبحاثها الاجتماعية والسياسية، سعت إلى وضع الأسس لمعالجة القضايا التي تواجه بلدها، بهدف تمهيد الطريق للإصلاح والوصول إلى الديمقراطية والحرية. كان هذا مسارها، وما زالت ملتزمة بمواصلة هذا العمل الهام.